"To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that is all."

Broccoli och fetabiffar

Publicerad 2012-12-11 21:33:00 i

Senaste tid har jag börjat tänka att jag ska försöka äta mer vegetariskt. Så jag satsade och gjorde dessa biffar idag. Tummen upp!
 
Först fräste jag fullkornsris och shalottenlök i olivolja, hällde på vatten och i med en buljongtärning och kokade 40 minuter. I en annan kastrull kokade jag potatis och broccoli mjuka.  
 
Blanda ihop det kokade riset, potatis, broccoli, ägg, fetaost och potatismjöl.
 
 Klicka ut i stekpanna och stek några minuter på varje sida.
 
Receptet 6 biffar:
 
3 msk olivolja
1 dl ris
1 shalottenlök
3 potatisar
125 g broccoli
100 g fetaost
1 ägg
1 msk potatismjöl
kryddor efter behag
 
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Malin

En glimt av livet genom mina grågröna ögon. Bor: Kvevlax Gör: Nordiskt friluftsliv Gillar: scouta, sommar, läsa, tänka på livet, baka, koka, människor, skratta, random saker, feelismusik, att bli inspirerad. Tänkvärt: det bästa du kan göra med det bästa du har är att dela med dig.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela